Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 81.81g | Carbs: 61.85g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Поварёнок Сухое Молоко, Сливочное Масло, Чеснок, Яйцо. Lunch: Повна Чаша Халва с Арахисом, Nutrisun Gmbh & Co.KG Huxol, Арахис, Повна Чаша Сметана 20%, Яготинский Творог 5%, Рудь Вишня Замороженная. Dinner: Арахис, Сливочное Масло, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Сливочное Масло, Сахар, Соевый Соус, Пангасиус. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|