Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 92.45g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Банан, Терра Овсянка Плющенная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Омлет или Яичница. Snacks/Other: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Жареные Орехи Смешанные, Творог 5%, Семена Льна, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volkova10tf's Weight History
|