Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
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59.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1699 kcal
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Fat: 71.17g | Prot: 114.41g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Pilão Café, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Tirol Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional. Lunch: Pastelzinho, Repolho, Macarrão Alho e Óleo, Bife de Carne de Vaca, Frango (Empanado e Frito). Dinner: Bacon, Queijo Cheddar, Queensberry Cebola Caramelizada, Pão Francês, Hambúrguer Caseiro, Liv Up Batata Rústica com Alecrim. Snacks/Other: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Dux Nutrition Fresh Whey, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Monama Farinha de Aveia sem Glúten, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Banana Caturra. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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eduardavguerreiro's Weight History
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