Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
95 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 66.42g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: Капуста тушеная с овощами., Хлеб Черный, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Яйцо. Lunch: окрошка на домашнем квасе, 365 Дней Голень с Кожей Куриная. Dinner: окрошка на домашнем квасе, 365 Дней Голень с Кожей Куриная. Snacks/Other: Enerwood Чай, Варенька Варенье Малина, Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Красная Цена Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|