Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 107.96g | Carbs: 215.00g.
Breakfast: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Кабачки Жареные, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Клубника, Батон Нарезной, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Карась Жареный, Картофель Тушеный с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Помидоры, Урожай Булка Донецкая, Biscotti Рулет З Маком, Батон Нарезной, Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Biscotti Рулет З Маком, Розумний Вибір Цукор, Жирные Сливки, Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|