Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
81 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 78.63g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Сахар, Капучино. Lunch: Сваля Сыр Тильзитер, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Булка с Повидлом, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|