Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 55.96g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Метрополис Ассорти Пирожных, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Добрый Смуззи Ягодный Дэнс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рожок Артём's Weight History
|