Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 41.33g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Пискаревский Сметана 15%, Постный Борщ. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|