Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 27.48g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Яшкино Жевательный Мармелад, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Lunch: ВкусВилл Шпик Соленый с Черным Перцем, Яшкино Жевательный Мармелад, KDV Мягкая Арахисовая Паста, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Sup so skumbriey, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|