Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 124.20g | Carbs: 250.05g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Помидоры, Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Лауттер, Черешня, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Dinner: ВкусВилл Халва Арахисовая , Клубника, Паштет из Куриной Печени, Pretto Сыр Рикотта, Рыбные Котлеты, Вкусвилл Ролл Филадельфия, Избенка Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Редис, Щавель, Укроп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|