|
День 15. Два дня уже (наверное больше) постоянно хочу есть. Стала добавлять жиры и перестала наедаться. Фактор второй- стала ходить в кафе🤨плюс личный стресс.
Талия- 61
Над попой 87
Попа 98
93-90-88
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 149.06g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Лук Репчатый , Картошка Вареная, Пятерочка Помидоры, Дикси Кабачок, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Lunch: Можно? Нужно! Пирожное "Муравейник", Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Абрикос, Gold Fish Печень Трески, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Нам Ням Цезарь , Окей Виноград. Snacks/Other: Alpro Barista Coconut. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|