Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 75.35g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Яйцо, Печень Трески, Хлебный Дом Английский Завтрак, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Савушкин Продукт Творог 9%, Банан, ВкусВилл Трюфель Классический, Ашан Слойка с Персиком, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Dinner: Шампиньоны в Сметане, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriskaOmg's Weight History
|