Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 83.21g | Carbs: 200.75g.
Breakfast: Хайнц Соус Терияки, Конфета, Яичница, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Юнис Пирог с Повидлом. Lunch: Сыр, Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Куриный Рулет, Перловка Отварная, Горбуша Соленая, Сырой Овощ, Чай с Лимоном, Конфета. Snacks/Other: Яблоко, Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|