Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
72 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 63.73g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Финик, Апельсин, Киви, Укроп, Сыр Сулугуни, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Свинина Отварная, Борщ. Dinner: Свинина Тушеная, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Вишневый Пирог (Домашний). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|