Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 27.60g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Европа Булочка с Чесноком , Сыр Российский, Помидоры. Dinner: Слобода Майонез, Кофе с Молоком, Лукум, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Бекон. Snacks/Other: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Российский, Fine Food Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|