Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 111.64g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Lunch: Помидоры, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сладкий Остров Леденцы, Клубника, Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Chikalab Chika Sport, Кофемания Латте Матча, Рафаэлло Конфета, Капучино, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|