Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 97.50g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Ryki Сир Рицкий Едам, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро индейки, Груши. Dinner: Макарун, Старий Порицьк Сир Сулугуні Органічний Розсільний, Бедро индейки, Кулиничи Хлеб Била Русь, Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetat1802's Weight History
|