Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 101.54g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Цитрусовый кето торт, Творог 9%. Lunch: Цитрусовый кето торт, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Пп мороженое, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Котлета Домашняя, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Огурцы Малосольные, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл, ВкусВилл Мороженое Фисташковое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|