Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 104.38g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Томочка Овсяное Мягкое Печенье, Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе), Кофе, Торт Наполеон. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Говядина Отварная, Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala k16's Weight History
|