Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 82.91g | Carbs: 61.43g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|