Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 79.95g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Авокадо, Ашан Творожная Запеканка, Casademont Хамон Серрано. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Italpasta Макароны из Цельномолотого Зерна, Котлета Говяжья. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Мое Мороженое Банан-Клубника, Авокадо, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|