Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 118.05g | Carbs: 184.42g.
Breakfast: Demeter Йогурт Манго-Гуава, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Апельсин, Яйцо, Dm Гречка Зеленая, Jeden Tag Творог Bio Speise Topfen. Lunch: Vivani Шоколад 85%, Alpenhain Сыр Бри (Select Brie), Demeter Сметана 10% Bio Sauerrahm, Foodspring Хлеб Протеиновый, Борщ Постный с Грибами и Фасолью. Dinner: Курага, Demeter Йогурт Манго-Гуава, Апельсин, Natürlich Für Uns Творог Зернистый Hüttenkäse, Revive Коллаген - Протеин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|