Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 63.65g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Шпроты, Овсяноблин. Lunch: Анчоусы (в Масле, Консервы), Анчоусы (в Масле, Консервы), Хлебец, Суп Овощной, Яблоко. Dinner: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Клубника, Картофельные Чипсы, Twix Mini, Арнаут Соломка Соленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Tartare Сыр, Банан. more...
|
|
1777 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|