Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
59 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 81.74g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки. Lunch: California Gold Nutrition Cranberry & Almond Chewy Granola Bar, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Now Foods Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|