Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 89.38g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Дикси Грецкий Орех, Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Изюм. Lunch: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречка. Dinner: Lipton Холодный Зелёный Чай, Prisma Томат Розовый, МКС Сыр Ташлянский Плавленный, Папа Может Сервелат Финский, Белый Хлеб, Norli Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|