Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 33.37g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Dinner: Болгарский Перец, Братья Караваевы Лазанья Мясная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|