Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 84.51g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Бублик, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хлеб Черный. Lunch: Авокадо, Телятина, Суп Овощной. Dinner: Сыр Фета, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|