Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 96.56g | Carbs: 94.96g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан, Омлет или Яичница. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Винегрет. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Горбуша, Овощное Рагу с Говядиной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.milinjaya's Weight History
|