Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 89.91g | Carbs: 218.55g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Семена Льна, Коноплянка Масло Льняное, Окей Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Пятерочка Груша Желтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Яйцо Всмятку, Банан. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|