Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 70.34g | Carbs: 209.15g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Топ Продукт Оладушки Домашние, Топ Продукт Оладушки Домашние. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Dinner: Перекресток Персик, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Даниссимо Творожный Королевская Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|