Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 12.67g | Prot: 50.80g | Carbs: 83.04g.
Lunch: Кальмар Отварной, Булгур (Вареный). Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Булгур (Вареный), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КауфманИрина's Weight History
|