Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1019 kcal
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Fat: 34.30g | Prot: 45.40g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Tirol Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral. Lunch: Soya Óleo de Soja , Do Bem Suco de Pêssego, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho-Roxo, Seara Coxinha da Asa Temperada , Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Repolho-Roxo, Cenouras, 88 Atum Ralado Ao Natural, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Other: Caqui, Tirol Leite em Pó Integral, Tirol Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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aquila.resende's Weight History
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