Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 70.35g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Пекинская Капуста, Bonvida Соевый Соус, СП Мирный Уксус Бальзамический, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaaXydeyu's Weight History
|