Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 66.92g | Carbs: 83.96g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Delicados Тортилья, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Тушеная, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Плавыч Сыр Плавленный Шоколадный, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliya19851's Weight History
|