Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 58.72g | Carbs: 74.00g.
Lunch: 셀렉스 코어 프로틴 베리바, 대림선 크라비아. Dinner: 단호박, 맛있닭 소프트닭가슴살, 방울 토마토, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 키친콤마 당근라페. Snacks/Other: 피코크 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lim00lim's Weight History
|