Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2014
|
77.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2014:
|
6555 kcal
|
Fat: 402.88g | Prot: 194.30g | Carbs: 562.09g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Weider Протеиновый Батончик. Lunch: Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриные Грудки. Dinner: Коркунов Горький Шоколад 72%, Сало, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Подсолнечное Масло, Вафли, Яблоко, Roshen Вишня в Шоколаде, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|