Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 134.04g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сырники Мои )). Dinner: Lipton Ice Tea Персик, Салат Оливье, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Салат Оливье, Главсуп Рассольник с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
|
1476 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya1993_70's Weight History
|