Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 59.12g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Чернослив, Смешанные Орехи, Цикорий с Молоком, Гармония Сметана 20%, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Lunch: Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Брюкке Сарделька с Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Seven Салат из Свежих Овощей, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|