Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 41.63g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Картофельные Чипсы, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|