Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 47.41g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Миндаль, Кешью, Арахис, Витьба Отруби Хрустящие Ржаные с Гречкой, Омлет со Шпинатом. Snacks/Other: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena kotsur's Weight History
|