Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 98.19g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Ашан Сыр Диетический 20%, Перекресток Чиабатта Классическая, Лента Багет Французский, Русское Море Икра Красная Лососевая . Lunch: Пятерочка Нектарин , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Dinner: Котлетки из говяжьего фарша, Банан, Фасолевый супчик, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Бородинские, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|