Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 95.34g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Творожный вафли, ВИК Колбаса Семейная, Растворимый Кофе (из Порошка), ВИК Колбаса Семейная. Lunch: Global Village Горчица Французская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Белая Дача Салат Тоскана, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соус Соевый, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Лента Огурцы Малосольные, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цитрусовый кето торт. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|