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Die Zielgerade gestaltet sich schwieriger als gedacht🤔. Am Samstag geht es in den Urlaub...eigentlich wollte ich bishin auf 75kg sein
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77.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1289 kcal
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Fat: 47.78g | Prot: 39.86g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Vollmilch, Kaffee, REWE Orange Direktsaft, Lidl Käsekuchen, Fruchtsalat. Lunch: Lidl Käsekuchen, Fruchtsalat, Demeter Ingwer Shot. Dinner: Händlmaier's Süßer Senf , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Leberkäse, Aldi Bio Laugenzöpferl, K-Classic Wiener Würstchen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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