Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2074 kcal
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Fat: 51.18g | Prot: 72.09g | Carbs: 344.63g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Alesto Misto, Polline, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso). Lunch: Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Anguria, Zucchine, Piselli (Surgelati), Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fagiolini Verdi, Amo essere Biologico Latte di Riso, Mela, Ecor Uvetta Sultanina, Life Noci Pecan Sgusciate , Molino Rossetto Farina di Riso, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Snacks/Other: Esselunga Ciliegie, Caffè Espresso, Zucchero. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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