Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 134.09g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Данон Йогурт с Черникой, Sstyle Слайсы Пшеничные, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Алтайская Буренка Творог 2%, Славянка Степ, Sstyle Слайсы Пшеничные, Слабое Кофе с Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста, Гречка. Lunch: Красное Яблоко, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Sstyle Слайсы Пшеничные, Перцы Солянка Мясная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|