Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 120.66g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Княгинино Кефир Обезжиренный, Яйцо Куриное, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный . Lunch: Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Мэри Чапати. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, SPAR Карпаччо из Сёмги, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Княгинино Кефир Обезжиренный, Яйцо Куриное, Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Ашан Сыр Лёгкий 25%, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|