Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 109.63g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Мёд, Банан, Unagrande Кремчиз, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Агуша Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Bonduelle Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Бургер Кинг Кинг Наггетс . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Sh's Weight History
|