Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 64.22g | Carbs: 32.89g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Семушка Ореховая Смесь, Курага, Ряженка, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Соевый Соус, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Shirataki Рис Ширатаки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|