Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 46.84g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Чизкейк, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Клубника, Арахисовая Паста. Lunch: Сливочное Масло, Сметанный Соус, Сыр, Макароны Отварные, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной, Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хлебец. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melomania's Weight History
|