Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 98.65g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Ферреро Конфета, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Картофель. Lunch: Киви, Увелка Крупа Пшено, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Global Village Кабачковая Икра, Брокколи на Пару. Dinner: Пятерочка Киви, Помидоры, Брокколи на Пару, Брест Литовск Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Ферреро Роше. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|